Tú ya sabes lo que tienes que hacer para Cambiar y no tienes la voluntad de hacerlo

«Quiero cambiar pero no se como hacerlo«

Permiteme discrepar: SI SABES COMO HACERLO. NO TIENES LA VOLUNTAD DE REALIZAR EL CAMBIO

Te invito a que veas este Video(2 min) de la cantanta Buika con el Titular: ‘Tu sabes lo que hay que hacer pero no te da la gana’

https://vm.tiktok.com/ZNduopdQW/

Quieres adelgazar…. Ya sabes lo que hay que hacer
Quiere dejar de fumar….ya sabes lo que tienes que hacer
Quieres cambiar de trabajo…ya sabes que pasos tienes que dar

Desde hace tiempo defiendo que un buen profesional que hace las cosas buscando la excelencia NUNCA le falta el trabajo. Por eso cuando tenemos «Miedo» de perder el trabajo me surge la Reflexion ¿Por que nuestro destino sobre el trabajo esta marcado por los demas y no por nosotros mismos?. Si soy un buen profesional siempre tendre un sitio donde desarrollar mis habilidades.

La clave de la Resistencia al Cambio es que queremos ir por la vía rápida: SIN ESFUERZO

Hace tiempo que en redes sociales observo persona que hablan de Afirmaciones o Declaraciones o Decretos para atraer la fortuna o abundancia a su vida. ¿Esto funciona?

Lo que proponen es cambiar el Foco. Se trata de “convencer” a nuestra mente que esto puede ser así. Cuando decretamos y vemos “señales” en nuestra vida las interpretamos como que nuestra profecía se ha cumplido gracias a la afirmación.

Te pongo un ejemplo de un video que me salio hace poco. La persona decia asi

“Escribe tu fecha de nacimiento 7 veces en un papel mientras pides al universo que atraiga la abundancia”.

Este es uno de los muchos mensajes que hay en redes sociales. ¿Y esto funciona?

Podríamos pensar que se trata de “engañar” al cerebro. Aunque a mí me gusta más decir que vamos a “persuadir” a nuestra mente. Convencerla de que las cosas van a salir bien. Ser optimista ante los retos diarios.

¿Que le pasa por la cabeza a un maratoniano que en cierto kilometro su cabeza dice que baste y que desista de ese sufrimiento? Que se convece a si mismo de Continuar. Visualiza la Recompensa.

Cada vez que me enfrento a un momento importante en mi vida (dar una conferencia, una reunión de un proyecto gordo, una entrevista con un cliente, o algo más de mi vida personal) me digo a mí mismo que va a salir bien y que voy a salir triunfante de esa situación. Visualizó el Éxito. ¡¡¡Y me funciona la mayoría de las veces!!!

¿Qué explicación me doy a mi mismo si no funciona y no salgo victorioso del reto?

Lo aplico diciendome que en esta ocasión no tenía que ser, que lo he dado todo para que funcionara, y que si sigo esforzándome la próxima ocasión saldrá como deseo. ¿Me engañó a mí mismo? NO. Me
Convenzo para no frustrarme y generar un estado de posibilidad de triunfo cercano con pensamientos positivos.

Soy un Optimista Ingenuo.

Y esto lo aprendi en el Proyecto de Investigacion sobre Actitud Laboral que hicimos duirante 2 años los profesionales de Psicologia de la Universidad Francisco de Vitora (UFV) y un servidor.

Entre los tipos de Optimismo que pudimos identificar tras el estudio fue que uno de ellos era el Optimista Ingenuo ¿En que consiste? (Identificado con el personaje Bob Esponja)

Entonces si somos Optimistas ¿Podemos Cambiar?

Sin duda tenemos mas posibilidades de «Seducir» a nuestro cerebro para que afronte un Cambio importante, un Reto en nuestro vida, o una Adversidad complicada.

Tu sabes lo que tienes que hacer. Ahora solo te falta VOLUNTAD.