GESDRAMATIZAR

Como Desdramer que me considero, y continuando con la dinámica de mi libro Desdramatizar en la vida y en el trabajo – EXIT (exitcomunicacion.es) me gusta seguir investigando y avanzando en como combatir el Drama.

Mi buen amigo, y admirado por mí, Jorge Cagigas, me puso en conocimiento de un Concepto que me poda a ampliar mi campo de perspectiva. Me hablo de GesDramatizar. ¿En que consistía? Pues en Gestionar el Drama de manera que en lugar de “quitarle hierro”podamos “gestionar el hierro”para poder afrontarlo y solucionarlo.

Vamos a profundizar.

La primera Gran Reflexión es que el La Adversidad es inevitable, el Drama es una elección. Aunque queramos huir del Problema, tarde o temprano nos encontrara, aunque no lo deseamos.

El Drama aparece (hace chas y aparece a tu lado como la canción) en cualquier momento, aunque no lo andemos buscando. Y en ocasiones lo elegimos para que nos acompañe en nuestra Vida.

Puede ser algo inesperado, sorprendente, y totalmente involuntario. Aun asi aparece.

A lo largo de nuestra vida nos tendremos que enfrentar a diferentes Dramas. Desde los mas previsibles: Muerte de nuestros padres, tropiezos económicos, perdidas de trabajo, rupturas sentimentales…. Hasta los mas inesperados: Muerte de persona cercana inesperada, accidentes, enfermedades no previstas……

La Gestión del Drama tiene que ver con la Aceptación de que el Drama ha aparecido en nuestra vida, sea previsto o inesperado, y la gestión para darle la mejor Solución posible, o minimizar sus efectos dañinos.

Entonces ¿Podemos prepararnos para gestionar el Drama antes de que aparezca? La respuesta, en mi opinión, es contundente: Si Podemos y Debemos.

Hace poco en una conversación con un buen amigo, cuyo padre con 90 años le han detectado un Tumor maligno, me dijo que su padre, al cual adora, había tenido una vida plena, ya hora le toca afrontar “la ley de vida”. En estos momentos aprovecha para estar tiempo con él, ríen recordando cosas bonitas que les han pasado, e incluso ¡¡¡bromean sobre la muerte!!!

¿Nos preparamos para la muerte, tanto la propia como las de las personas que nos rodean?

La evitación para no sufrir forma parte de la NO Gestion del Drama.

Como digo en un Capitulo de mi libro: “Vivimos creyéndonos inmortales” Como si nunca fuera a ocurrir. Y debido a eso procrastinamos o incluso no nos atrevemos a Amar a los Demas con la intensidad como si fuera el ultimo instante de nuestra Vida.

La Gestión del Drama preventiva nos puede ayuar a Gestionar mejor el Drama cuando ocurra.

La Gestión del Drama cuando ya ha ocurrido, nos pone en una situacion de Resolución de problemas y adversidades. Y para eso también podemos entrenarnos. Si nos autoconvencemos de que podemos solucionar casi todos los problemas que nos acontezcan, nuestro cerebro termina por creérselo y convertirlo en una Convicción. De manera que podemos afrontar la adversidad desde la absoluta Determinación de que podremos con ella y buscaremos salir de ella lo mejor posible.

La Gestión o Autogestión del Drama es lo que ha conseguido que el Ser Humano pueda afrontar todo tipo de catástrofes, calamidades y desgracias a lo largo de la Historia.

Si otras personas lo han conseguido ¿Por qué tu no vas a ser capaz?